رافِق مَن يشبُهك، وحاوِر من يحترمُك، واستشِر من يحبُّك... وتعايَش مع الجميعِ بالحُسنى

 لُطف الرد يبني قصورا من الودّ✨

 

‏"لا توجد جاذبية تُضاهي لينَ القلب."

غير حياتك للأفضل

 هناك 12 قانونا في علم النفس إذا فهمتها وبدأت بتطبيقها ستغير حياتك.. 

1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن. 

2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان. 

3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل. 

4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.

 5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.

 6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع. 

7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به. 

8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.

 9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .

 10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب. 

11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.

 12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.

 د، ابراهيم الفقي

قنينة جسد (اقتباسات ادبية)

قنينةُ جسدْ

في كلِ ليلةٍ وأنا أنفُثُ آخريَ إليّ، أتوهُ في مغاراتِ الصمتِ، تاركاً شيئاً مبهماً عنيَ لا يعرفهُ إلا سطرُ قلبيْ، وتلكَ الفجواتُ التي تتخللُ أصابعيَ أصابها المللُ بيدَ أنَ الفراغاتِ أحدثتْ تأمُلاً في ذاتِ الرؤى لأسكُبَ بداخلِ قنينتي شغفاً متمرداً على ذاتيَ، فالذاتُ أحياناً عصيةٌ لا تتوقُ إلا للإنعزالِ خلفَ مداراتِ اللهفةِ والسكونِ، حينها يتأهبُ الجسدُ ليُصافحَ ذاكَ الشغفَ المسكوبَ بداخلِ قنينةً مُبهمةٍ فتتوهجُ الروحُ أملاً، فالمرءُ بينَ حينٍ وآخرٍ يتعثرُ بأشيائهِ القديمةِ، يتهاوى ما بينَ كبريائهِ والشجنِ، للتوِ تذكرتُ مقولةً لـ محمود درويش حينما قالَ "ولا تنسَ أنَ تملأ الكأسَ من رعشةِ الوريدِ" فحتماً نحنُ أضعنا الدهشةَ التي تسكنُ أغوارَ ذواتنا، راكضينَ نحوَ منتهى اللاشيء، نفتقدُ بريقَ النسيانِ ليُنيرَ لنا عتمةَ أيامنا المُثقلةَ بالذكرياتِ، فالمحطةُ ما زالتْ تنتظُر القطارَ أنْ يعودَ لتمنحُه تذكرةَ عُبورٍ، فكمْ مِن جُرحٍ ينزفُ في دواخِلِنا، وكمْ وجعاً حطَمنا دونَ أنْ يشعُرَ بِنا أحدٌ سِوانا، فأرى ملامحيَ البائسةَ في وجوهِ العابرينْ، في ارتباكاتِ الذهولْ، وها أنا الآنَ أتنفسُ لأحيا فالحياةُ تليقُ بي كثيرًا رُغمَ حُزني المتشعبِ دوماً، أما الزُجاجتانِ فإحداهما بترتْ جُزءاً مِن روحيَ والأُخرى منحتني كاملَ الاحتواءْ.

- عازفة الليل.

الشعر يبحث عن الاشراق

 الشِّعر يبحث عن الإشراق | آدم زاغاييفسكي

"الشِّعر يبحث عن الإشراق،

الشّعر هو الطريق الملكيّة

التي تقودنا إلى الأقصى.

نبحث عن الإشراق في ساعة رماديّة،

في الظهيرة أو في المداخن عند الفجر،

وحتّى في حافلة عموميّة، في شهر نوفمبر،

فيما ينعس قُربَنا قسٌّ عجوز.

أجهش النّادل في مطعم صينييّ بالبكاء

ولا أحد يستطيع التّخمين لماذا.

من يعرف، قد تكون هذا الأمر ضالّة منشودة أيضًا،

كتلك اللحظة على شاطئ البحر،

حين لاحت سفينة قراصنة في الأفق

ثم توقّفت فجأة، وظلّت ساكنةً لبرهة مديدة.

ومثلَ لحظات المسرّة الغامرة

ولحظات القلق التي تُعَدّ ولا تُحصى.

دعني أرى، أسألُ.

دعني أثابر، أسأل.

مطر بارد ينهمر في اللّيل.

في شوارع مدينتي وطرقاتها

عتمةٌ هادئة دائبةٌ في أشغالها.

الشِّعر يبحث عن الإشراق".

لا تترحّم على حاكم أبدًا

 | عبدالعزيز البرتاوي

"لا تترحّم على حاكم أبدًا، ولا تصلّ على أحد منهم مات أبدًا، ولا تقم على قبره. ذنوبه أكثر من أن تُجدي معاها مراحمك واستغفاراتك، وآلاف القطعان من غيرك ستنفق مدامعها تلك الليلة في الترحم والولولة والنواح على جلالته.

انظر أقرب الضعفاء إليك، ممن لا يلتفت لهم أحد ولو بدعوة، وانفق دعواتك المزجاة عليه.

لكأنه لم يعش حياته بالطول والعرض، بينما كنت تسعى لاهثًا في كبَد. حتى إذا أخذه الموت، ولم يكن لأحد أن يوقفه غيره، جئت تهبه من حياتك دعوةً ودمعةً وصدقةً، وتنظر إليه بحزنٍ ميتًا؛ هو الذي لم ينظر إليك حيّا.

تلك بلادة لا حدّ لها، تروّج لها الشعبوية والقطيعية، وتنشرها مفاهيم البلدان الرعوية واحترام الراعي ولو كانت كل حياته سوقك وآلك إلى المسالخ والحراج. وترسخها في الأذهان عموات تأمل التفرقة بين الذئب المحلي والذئاب الخارجية، ويشهق القطيع كله، ثاغيًا أن يحمي الله هذا المرعى، ويطيل عصا راعيه.

ادع لنفسك. ادع لأبيك المتعب. ادع لأمك الواهنة. ادع لعائلتك الكئيبة، القريبة والبعيدة. ادع لجيرانك البؤساء. ادع لضعفاء الناس ومحتاجيهم. ادع لعامل كان يطارده الزعيم الراحل بحجة حماية لقمة الوطن، ادع لعائلته في الغربة، ودع عنك السياسي اللعين، يرفس في قبره، يناقش ملفات منجزاته الوطنية، طالبًا الاستعانة بصديق من السفارة الأمريكية، ولا من سفارة ولا سفير؛ سوى منكرٍ ونكير.

والموتُ لا يجبُّ ما قبله. ولا يمنح الميت الراحل صكًا بالغفران. بل يمنحك تذكارًا للشماتة. والإيحاء إلى الباقين منهم، بسوء المصير، وخاتمة المآل. وأنه آلآن وقد طغيتَ من قبل وتجبّرت؛ فانظر أي خزي تؤول إليه، ولو صلّت عليك الجوامع والكنائس سويةً، ولم تبق لحية شيخ ولا منديل عاهرة لم تخضلّ دمعًا عليك. إن هذا لا يجفف دم المحزونين طيلة محياك في النعيم، وهم في الجحيم.

حين يموت حاكم، تبتسم الأشجار. تتنهد الأحجار، ويعلو موج شاطيء المدينة. يزهر الزهر أبكر، وتشرق الشمس أنظرَ؛ لقد هلكَ ظالم عمّرَ وظلمه طويلا. وحدها الأرض تحزن. لقد جعلوا له في جوفها مستقرًا، ولقد ودّت أن لفظته فلا يجمعه بها صلة ولا تأخذها به رحمة.

حين يموت حاكم، ازهُ. تبسّم. البس أثمن ثيابك. ادع مسكينًا إلى وليمة. اسق شجرة وحيدة. ارمِ قمحًا للطير، وقل لفتاة تعبر الطريق: لقد بدوتِ اليومَ أجمل من ملاك".

خُد بالك؛ من غير شغف ما فيش تخطيط

 خُد بالك؛ من غير شغف ما فيش تخطيط

عشر أسئلة تسألهم لنفسك، بتفهم منهم نظرتك لحياتك، أنت شايفها إزاي؟ إيه اللي بيحركك و فيه ممكن تستمر و لا تكل و لا تتعب؟ كل الإجابات هتكون صح لأنها تمثلك و تعبر عنك؛

1. إيه الغرض من الحياة بالنسبة

لك؟ سؤال هيفتح عليك باب العقيدة! 

2. بغرض النظر عن عقيدتك، أنت عايز تسيب إيه و أنت ماشي! إيه الكلام اللي عايز تسمعه في جنازتك و بعد مماتك

3. النجاح في الحياة بالنسبة لك يساوي إيه؟ إختار من ثلاثة، السلطة و لا المال و لا الحب! شوف لو تعرض عليك سفر هل مشكلتك هتكون الغربة (الحب) و لا المرتب (المال) و لا اللقب الوظيفي (السلطة) 

4. من هم الناس الأكثر نجاحًا و سعادة من وجهة نظرك و لماذا؟ يعني عندهم إيه علشان شايفهم سعداء و ناجحين؟

5. إيه أكثر لحظة فرح أو أكبر مفاجئة ممكن تحصل لشخص ما؟ حاجة و لا في الحواديت من وجهة نظرك

6. ما هي الأشياء اللي مش ممكن تعملها و لا تحبها و مش شبهك بالمرة؟

7. مين الشخصية الكرتونية أو الأسطورية أو الخارقة المفضلة بالنسبة لك؟ و من هم قدوتك أو من تعتبرهم مؤثرين و مهمين في العالم؟ و لماذا؟ 

8. ما هو المكان اللي لو رحت فيه، تسمع و تعمل و تتعلم هتكون في منتهي السعادة؟ و ما هي الأماكن اللي ممكن تكون شبهك حتي لو أقل أهمية؟ و كيف تصل إلي مكان مثل هذا؟ 

9. ما هو اكتر اختراع انت شايف إنه فاد البشرية و العكس ضرها و لماذا؟ 

10. ما هو اكتر عضو في جسم الإنسان أنت شايف إنه الأهم أو الاحلي أو الأولي و لماذا؟ 

من العشر الأسئلة دول هتعرف مجال شغفك و مقاس دماغك و هوي نفسك رايح فين؟ 

من ده هتطلع هدف، مش لازم يكون كبير و لكن هيكون بداية حقيقية و هيكون شبهك و هتظهر فيه بصمتك و جنانك و علشان كده هتعلم و هتبان 

بعد كده كل واحد فينا بيعافر و بيحاول و بينجح و بيفشل و ما فيش حد مخطط لآخر حياته لإنه ببساطة مش متأكد إنه هيعيشها 

إحنا بنخطط لننهم من شغفنا،، 

اللي عنده شغف هيلاقي مليون هدف و هيفضل متونس بحياته إلي أن تنتهي 

ناس قلابة و سما وهابة

 ناس قلابة و سما وهابة .. د. مجدي إسحق 

دنيا ناسها كدابة ، غضّابة ، دحلابة ، قلابة ..

يوم يرفعوك و يوم يرموك ، يوم يضحكوك و يوم يبكوك، يوم يدوك امان و في ضهرك يغدروا بيك ..

في الوش كلام و ابتسام، و في الغيبة حقد و حسد و انتقام ..

ناس ما لهاش غير مصالحها ، و يفصلوا الكلام علي قد المقام، لو خافوا منك يعملوا لك ألف حساب ، و لو استقلوا بيك يبيعوك و يبلعوك و ضميرهم مرتاح ..

يتلموا مع بعض في الغلط ضد الحق ، و يدوروا لنفسهم علي ألف عذر للغلك و يفوتوا ، و يدورولك حتي علي الصح و يتلككوا و يأذوك ..

ما بيتمنوش الخير لحد الا لو معاهم مصلحته ، و اول ما المصلحة تخلص، يبيعوك علي اول ناصية ..

جابوا منين القلب ده ؟؟ و موتوا ازاي ضميرهم ده و اقنعوه انهم بيعملوا الخير و هم أشر الأشرار ؟؟ و ازاي بيحطوا لتصرفاتهم كل التبرير ده ؟؟ و ازاي بيناموا بالليل و معاهم ضحكتهم و هما اللي قتلوا الضحك في الناس ؟؟ 

و ازاي بيلبسوا لاعمالهم عباية الحق و الدين و الأخلاق و عاوزينك تصدقهم زي ما هما مصدقين كدبهم؟؟ و ازاي يقبلوا يحضنوك في العلن و يشتموك و يشهروا بيك في السر ، و يمثلوا بالبراعة و الإتقان ده ؟؟

ما لهمش حل .. تدافع ما تدافع تعاتب ما تعاتب تشرح ما تشرح كله محصل بعضه!! 

حلهم بس سماوي الهي ، انك ترفع قضيتك للسما و تختصمهم أمام محكمة الله العادلة،  و ما اعدلها .. 

و ربنا بينظر في قضيتك في الحال و بيمضيلك علي ٣ قرارات نافذة..

بيحول مظلمتك لتعويضات مضاعفة ، خدوا منك فلوس يردهالك فلوس ، و الافضل حاجات ما تعملهاش الفلوس : رزق و صحة و حمايتك من مشاكل و حب و مكانة عند الناس ، و طاعة الولاد و نجاحهم في الدراسة و الزواج و قبل ده كله الستر ثم الستر ثم الستر ..

و القرار التاني يطلق عليهم نفوسهم فيدوقوا نفس اللي عملوه فيك و اكتر شوية ، و يرفع عنهم ستره ، يا يرجعولك حقك يا يشربوه نار و مرار ..

 اللي عند ربنا محفوظ ما ببضيعش..

ناس قلابة و سما وهابة..

الحب

 المسألة في الحب، ليس فقط أنه يجعل الإنسان سعيدا.، هذا تبسيط مضلل، الحقيقة أن الحب ينهي كل أسئلة الإنسان تجاه نفسه، القلق بشأن المظهر؛ انعدام الثقة بالنفس؛ النظرة الدونية للذات؛ العلاقة المرتبكة مع الجسد، الخ.. كل حفر الروح المؤلمة هذه يردمها الحب كأن لم تكن، يردمها ويجعل أرضية القلب خضراء وجاهزة لاستقبال أي سعادة، فترى العاشق يفرحه أي شيء بسيط ولو زقزقة عصفور أو لعب طفل أو حتى الفراغ ! يفرحه الفراغ، لذلك عندما تعبث بقلب إنسان بدعوى الحب، وتدخله تلك الجنة الوهمية ثم تخرجه منها فجأة؛ فالموضوع أكبر من حزن عابر، هو لا يصبح حزينا، هذا أيضا تبسيط مخل، ما يحدث حقيقة أن كل الحفر القديمة في نفسه تعود لتظهر مرة أخرى ومضخمة عشرات المرات هذه المرة! يعود قلقه ونظرته الدونية لنفسه وأسئلته التي تؤلمه، كل هذا يعود وبزخم أكبر، الحياة كل الحياة تدور حول أن يحبك شخص واحد فقط تكتفي به ويكتفي بك، لذلك لو لم تكن ترى في الشخص المقابل اختيارا مناسبا ودائما فلا داعي حقيقة للعبث بالناس .!

ديك الجن ..🖤

قصة وعبرة

 🟡 فقير ..ماشى فى الشارع..لقى جوهرة شكلها رائع..

قال : اخيراً هبيعها واتغنى وابقى من أصحاب الأموال.

راح موديها لحد بيشترى مجوهرات...فحصها..قاله دى فالصو !

الراجل الفقير ماصقدش وقاله انت كذاب وحرامى وعاوز تسرقها منى و و و...الخ

سابه وراح لبياع تانى...قاله فالصو...فضل يشتم فيه زى اللى قبله..

مر على ٤ غيرهم...قاله له فالصو...ونالهم منه مانال من قبلهم !

لحد ما راح لواحد...توسم فيه انه رجل صالح...اداله الجوهرة وقاله كل ما اروح عند حد يفحصها يقولى فالصو..وانت الوحيد اللى هتقولى الحقيقة..فحصها.. قاله دى كنز..وجوهرة لا تقدر بثمن...

الفقير : طب ماتشتريها منى..

قاله دى لا تقدر بثمن وماقدرش على ثمنها...دى اللى يقدر على ثمنها الملك... استنى لما يجى تعرضها عليه...واكيد هيشتريها منك..

قاله طب الملك هيجى امتى ؟

قاله ماعرفش مالوش مواعيد...

أنا ممكن اشغلك معايا هنا عامل واعلمك الصنعة دى وهديك فلوس كل يوم تكفيك انت وولادك ...ولما يجى الملك ابقى اعرضها عليه...

بعد شهور... الفقير اتعلم الصنعة...وبقى بنفسه يفحص اى جوهرة ويعرف إذا كانت حقيقية ولا فالصو...

وجه اليوم المنتظر...جاء الملك...جرى الراجل الفقير وجاب الجوهرة علشان يعرضها على الملك...

بس قبل ماعرضها...قال هفحصها أنا قبل ما اوريها للملك...

فحصها ....لقاها فالصو !!!

بنفسه اكتشف إنها فالصو..

طبعا مارضيش يوريها للملك....والملك مشى ...

رجع للراجل...قاله انا لقيتها فالصوا...ليه ماقلتليش كده !!

قاله...لو كنت قلتلك فالصو ..كنت شتمتنى زى اللى قبلى..

أنا عملت فيك معروف وعلمتك صنعة وبقيت بتكسب واكتشفت إنت بنفسك إنها فالصو !!..

غير كده كنت هتفضل عايش فى الوهم على طول ..ولا هتتعلم ولا هتتغير ومقتنع ان معاك جوهرة وهى فالصو !

.

فى ناس شايفين نفسهم جوهرة ...وهما فى الحقيقة فالصو..

انت لو ركزت مع نفسك...هتلاقى فى حاجات كتير فالصو..مش حقيقة..مزيف..مخدوع ..

هتعرف الفالصو من الحقيقى لما تحط نفسك فى بيئة تعلمك وتطورك وتاخد بايدك...هنا بداية الاكتشاف... تشوف أيام زمان إنك كنت فالصو !!

حط نفسك مع الناس دول اللى يعلموك ويطوروك..فتشوف نفسك بنفسك انك كنت قبلهم فالصو !

أكتر واحد نتعلم منه هو ربنا فى مخدع الصلاه و كلمة الله و الخلوه الشخصيه اكشف له قلبك فيجعله اغلى جوهره فى العالم