ناس قلابة و سما وهابة

 ناس قلابة و سما وهابة .. د. مجدي إسحق 

دنيا ناسها كدابة ، غضّابة ، دحلابة ، قلابة ..

يوم يرفعوك و يوم يرموك ، يوم يضحكوك و يوم يبكوك، يوم يدوك امان و في ضهرك يغدروا بيك ..

في الوش كلام و ابتسام، و في الغيبة حقد و حسد و انتقام ..

ناس ما لهاش غير مصالحها ، و يفصلوا الكلام علي قد المقام، لو خافوا منك يعملوا لك ألف حساب ، و لو استقلوا بيك يبيعوك و يبلعوك و ضميرهم مرتاح ..

يتلموا مع بعض في الغلط ضد الحق ، و يدوروا لنفسهم علي ألف عذر للغلك و يفوتوا ، و يدورولك حتي علي الصح و يتلككوا و يأذوك ..

ما بيتمنوش الخير لحد الا لو معاهم مصلحته ، و اول ما المصلحة تخلص، يبيعوك علي اول ناصية ..

جابوا منين القلب ده ؟؟ و موتوا ازاي ضميرهم ده و اقنعوه انهم بيعملوا الخير و هم أشر الأشرار ؟؟ و ازاي بيحطوا لتصرفاتهم كل التبرير ده ؟؟ و ازاي بيناموا بالليل و معاهم ضحكتهم و هما اللي قتلوا الضحك في الناس ؟؟ 

و ازاي بيلبسوا لاعمالهم عباية الحق و الدين و الأخلاق و عاوزينك تصدقهم زي ما هما مصدقين كدبهم؟؟ و ازاي يقبلوا يحضنوك في العلن و يشتموك و يشهروا بيك في السر ، و يمثلوا بالبراعة و الإتقان ده ؟؟

ما لهمش حل .. تدافع ما تدافع تعاتب ما تعاتب تشرح ما تشرح كله محصل بعضه!! 

حلهم بس سماوي الهي ، انك ترفع قضيتك للسما و تختصمهم أمام محكمة الله العادلة،  و ما اعدلها .. 

و ربنا بينظر في قضيتك في الحال و بيمضيلك علي ٣ قرارات نافذة..

بيحول مظلمتك لتعويضات مضاعفة ، خدوا منك فلوس يردهالك فلوس ، و الافضل حاجات ما تعملهاش الفلوس : رزق و صحة و حمايتك من مشاكل و حب و مكانة عند الناس ، و طاعة الولاد و نجاحهم في الدراسة و الزواج و قبل ده كله الستر ثم الستر ثم الستر ..

و القرار التاني يطلق عليهم نفوسهم فيدوقوا نفس اللي عملوه فيك و اكتر شوية ، و يرفع عنهم ستره ، يا يرجعولك حقك يا يشربوه نار و مرار ..

 اللي عند ربنا محفوظ ما ببضيعش..

ناس قلابة و سما وهابة..

قصة وعبرة

 🟡 فقير ..ماشى فى الشارع..لقى جوهرة شكلها رائع..

قال : اخيراً هبيعها واتغنى وابقى من أصحاب الأموال.

راح موديها لحد بيشترى مجوهرات...فحصها..قاله دى فالصو !

الراجل الفقير ماصقدش وقاله انت كذاب وحرامى وعاوز تسرقها منى و و و...الخ

سابه وراح لبياع تانى...قاله فالصو...فضل يشتم فيه زى اللى قبله..

مر على ٤ غيرهم...قاله له فالصو...ونالهم منه مانال من قبلهم !

لحد ما راح لواحد...توسم فيه انه رجل صالح...اداله الجوهرة وقاله كل ما اروح عند حد يفحصها يقولى فالصو..وانت الوحيد اللى هتقولى الحقيقة..فحصها.. قاله دى كنز..وجوهرة لا تقدر بثمن...

الفقير : طب ماتشتريها منى..

قاله دى لا تقدر بثمن وماقدرش على ثمنها...دى اللى يقدر على ثمنها الملك... استنى لما يجى تعرضها عليه...واكيد هيشتريها منك..

قاله طب الملك هيجى امتى ؟

قاله ماعرفش مالوش مواعيد...

أنا ممكن اشغلك معايا هنا عامل واعلمك الصنعة دى وهديك فلوس كل يوم تكفيك انت وولادك ...ولما يجى الملك ابقى اعرضها عليه...

بعد شهور... الفقير اتعلم الصنعة...وبقى بنفسه يفحص اى جوهرة ويعرف إذا كانت حقيقية ولا فالصو...

وجه اليوم المنتظر...جاء الملك...جرى الراجل الفقير وجاب الجوهرة علشان يعرضها على الملك...

بس قبل ماعرضها...قال هفحصها أنا قبل ما اوريها للملك...

فحصها ....لقاها فالصو !!!

بنفسه اكتشف إنها فالصو..

طبعا مارضيش يوريها للملك....والملك مشى ...

رجع للراجل...قاله انا لقيتها فالصوا...ليه ماقلتليش كده !!

قاله...لو كنت قلتلك فالصو ..كنت شتمتنى زى اللى قبلى..

أنا عملت فيك معروف وعلمتك صنعة وبقيت بتكسب واكتشفت إنت بنفسك إنها فالصو !!..

غير كده كنت هتفضل عايش فى الوهم على طول ..ولا هتتعلم ولا هتتغير ومقتنع ان معاك جوهرة وهى فالصو !

.

فى ناس شايفين نفسهم جوهرة ...وهما فى الحقيقة فالصو..

انت لو ركزت مع نفسك...هتلاقى فى حاجات كتير فالصو..مش حقيقة..مزيف..مخدوع ..

هتعرف الفالصو من الحقيقى لما تحط نفسك فى بيئة تعلمك وتطورك وتاخد بايدك...هنا بداية الاكتشاف... تشوف أيام زمان إنك كنت فالصو !!

حط نفسك مع الناس دول اللى يعلموك ويطوروك..فتشوف نفسك بنفسك انك كنت قبلهم فالصو !

أكتر واحد نتعلم منه هو ربنا فى مخدع الصلاه و كلمة الله و الخلوه الشخصيه اكشف له قلبك فيجعله اغلى جوهره فى العالم

GIVE YOURSELF THE PERMISSION💁‍♀️💁‍♀️

 Naturally, you will never find a *LEOPARD* inside water.

They do not live in water and they are not meant to live in water.

They have their own habitat which naturally negates being in the water

But

When it's time to hunt for food for survival, they go against nature itself.

They hunt prey outside their natural habitats and straight into an extremely uncomfortable environment.

They defy nature.

Their instinct for survival could make them do the unimaginable, the unthinkable and they get result.

They fight for what they want

You know the beautiful part?

They get it.

So you are still comfortable in your COMFORT ZONE waiting for Miracles without moving out and taking Responsibilities? 🤦‍♂️🤦‍♀️

God will bless the works of your hands, Not bless your comfort zone.

 

Do what is right and love what you do (do good business) 

      Just do something! 🙋‍♀️

   When you don't do anything 

You are doing yourself a Great Injustice.

You don't need anyone's permission to succeed

All you need is to give yourself THE PERMISSION🙋‍♀️

 #permission #change #determination #people #dreams #personaldevelopment #people #business #comfortzone #businessowners #management #mindfulness #focus #positivity #leadership #success #goal #persistence 

Building Great Relationships

Are you ready to start a relationship! 🤔

At some point in our lives, we may believe that love should be like the kind of romance we see portrayed in films, television, and novels. For some reason, I always thought my romantic relationships were less if I did not experience this kind of fairy-tale relationship. Maybe this is why I kept meeting frogs. At times, I bought into the belief that if I had a relationship with the perfect prince, then all would be well in my life. I thought, Now, I will be safe forever.

But then at some point I grew up and learned to let go of the crazy metaphor of romantic love in order to find true happiness. Yes, I was disappointed to realize that the knight riding through the night to save the damsel in distress is a fallacy. It’s a bummer. So what defines a great relationship anyways. Here's my take on it main components which build a relationship but lets look at some basic definitions first.

What is Love? Love is a deep, tender, ineffable feeling of affection and solicitude towards a person, such as that arising from kinship, recognition of attractive qualities, or a sense of underlying oneness.

What is Lust? Lust is a feeling that is often mistaken for love at first sight. It is an intense and sudden attraction to somebody you hardly know. It is mistaken for love because the attraction is so strong.

Now to the components of a great relationship :

Communication

Good Signs - You talk openly about life issues such as finances, children, things that frighten you, where you want your life to go. You can argue and come to some sort of compromise at the end of it. Better still you argue it proves that you have the ability to talk to each other. You are open and honest with each other about your feelings.
Warning Signs - You only know their favourite colour, what paper they read. You are afraid to ask them in-depth questions about his life for fear of rejection or what you might find out. You don't discuss how you are feeling with each other and it builds up inside you, often resenting each other. Neither of you is willing to forgive one another.
Love

Good Signs - In a crisis you stand by each other no matter what the result. You make sacrifices to make the other person happy. You are truthful and honest and don't keep secrets from one another. You are emotionally, physically and mentally compatible. You are friends as well as lovers.
Warning Signs - When the going gets tough, they get going. He has a wandering eye and had proved to be untrustworthy. He lies to you about where he has been and only confesses when you find out the truth. There is little physical affection, laughter, or communication between the two of you. He has been unfaithful on numerous occasions.
Respect

Good Signs - You are ware of your partners faults and are able to accept some imperfections. You support and encourage each other's individual interests and identity. You take the time to listen and understand the others point opinion.
Warning Signs - You criticise each other in front of others. They will not give you space to indulge in your interests and wants to spend every minute of the day with you. You are constantly struggling to live up to his standards or the person you think they want you to be. You can't forgive and/or forget each others mistakes.

من اجل حياة أفضل 💜

'


ْ❜ لم يعد مُهمًا يا صاح -ليس بعد الآن- أن يبادلوك المحبة، أو الإعجاب. يكفيك في خضم هذه الحياة وبؤسها أن تحظى بخلّةِ إنسان (ترتاح) من جهته، ألّا تعْبأ بنفسك معه، ولا يأخذك الشك بنواياه، حتى إذا ما استرحت بمحضره صان قلقك. هذا الارتياح لا يقدّر بثمن، إنّه أشبه بخيطٍ وثيق يربطك به. ْ❛



'🌸..!!

'


ْ❜ استقبل الحياة بالاستبشار، توقع أن يكون كل يوم مليء بالسعادة، مليء بالاطمئنان، مليء بالتيسير، ركز على الجوانب الطيبة والإيجابية لكل لحظة، مهما كانت نظرتك لحياتك، فإن ما لديك من هبات ربك أكثر بكثير مما ينقصك، ربنا لك الحمد والشكر. ْ❛



'🌸..!!
'


ْ❜ ستدرك يا صاحبي -وأرجو أن لا يكون ذلك متأخرًا- أن المتعة كانت تكمن في الطريق وليس في الوصول، وأنك بإمكانك صناعة سعادتك مما هو متوفر بين يديك بدلًا من البحث عنها بعيدًا عنك، وأن العناية بتفاصيلك الصغيرة تُشكّل لوحة راحتك الكبيرة، وأن الرِضا حين يسكنك سيُحيل الحياة جنّة في عينيك. ْ❛



'🌸..!!

#هل_تعلم

#هل_تعلم
حجم قلب الحوت الأزرق البالغ يساوي حجم سيارة متوسطة, أما لسانه فيبلغ طوله نحو 5 أمتار .

#هل_تعلم
طول أمواج اللون الأحمر أطول من بقية الألوان, فلذا يمكن رؤيته من مسافات بعيدة, ولذلك يستخدم فى الإشارات ويستعمل للإنذار.

#هل_تعلم
يقول علماء الفلك أن عدد النجوم المتناثرة في أرجاء الكون يزيد على عدد حبيبات الرمل الموجودة في كوكب الأرض .

#هل_تعلم ؟ أن مادة الطلع لذكور النخيل تزيد من إنتاج الخصية للحيوانات المنوية وتساعد على علاج العقم لدى الرجال إذا خلط مع العسل الأصلي .

#هل_تعلم
أربعة تمنع الرزق: نوم الصبح - وقلة الصلاة - والكسل - والخيانة .

#هل_تعلم ؟ ان النوم مبكراً يساعد على محو الذكريات الحزينة .

#هل_تعلم ؟ ان من فوائد القرفة: تزيل التوتر، تقوي الذاكرة، تقلل من الإنتفاخ وعسر الهضم، تقلل من الكوليستيرول، تزيد من إدرار الحليب للمرضعات .

#هل_تعلم ؟ أن الكرسي الكهربائي الذي يُستخدم في الإعدام هو من اختراع طبيب أسنان .

#هل_تعلم ؟ أن يتعين على معدة الإنسان أن تفرز بطانة مخاطية جديدة كل أسبوعين وإلا فإنها ستهضم نفسها.

The Tortoise Mindset

The Tortoise Mindset


For the most part, the results we are looking for will rarely come quickly.


In a month ...
+ Exercising 3-4 times a week
+ Reading one book 
+ Invest a small amount

may not show much results.


Let's focus on just taking the next tiny step in the right direction.


“Failure is a few errors in judgment, repeated everyday. Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.”
~ Jim Rohn


If we take these principles to heart, we may have the following results within 12 months :

+ We would have exercised 155+ times, and enough to have an impact on our health and appearance.


+ We would have read 12 books to be enriched with new insights, ideas, and concepts.


+ We would have started the habit of regular investing, and will continue to benefit from the compounding effect over time.


It's our consistency that makes the huge compounding difference over time.


Consistency creates Momentum.

The Momentum creates Progress.

The Progress creates Self-Confidence.

The Self-confidence starts shaping a new, more resourceful and empowering Identity.

This new identity creates positive changes in our life.



Slow and Steady Win the Race.

اقتباس من فصول حياتنا

⚠️ أربع قواعد حياتية مهمة ستساعدنا على عيش فصول الحياة وفتراتها المختلفة بشكل متناغم...

1️⃣لا تقلق من الماضي أو المستقبل.
2️⃣لا يوجد نجاح حقيقي من غير مجهود.
3️⃣فكر جيداً قبل أن تتحدث أو تُقدم على شيء.
4️⃣لا تنخدع ولا تنبهر بالمظاهر.

- اقتباس من كتاب #فصول_

حياتنا 

#نصائح حتى تعيش مثل هذه اللقطة 🦁

1- أن دخلت قتالآ كن اول من يضرب واضرب بشدة.

2- لا تتزوج من أمرأة ما على أمل أن تتغير لاحقاً !

3- قبل أن تُقدم على الزواج من احداهن أخطبها لمدة ستة أشهر على الاقل ! لتتعرف ع أخلاقها و محاسنها.

4- فاجيء من تحب بهديه غير متوقعه على الاطلاق. 

5- لا تتحجج بنقص الوقت فيومك هو نفس يوم العالم 

6- أتفق على أشارة بينك وبين زوجتك تدل على أنك تحبها٠ وقم بها في الاجتماعات العائلية دون أن ينتبه أحد أليك 

7- أحذر قبل أقراض المال لأصدقائك فقد تخسر الأثنين! 8- اختر زوجتك بعناية لانها مسئوله عن 90% من سعادتك او تعاستك 

9- أذا أستعرت شيئاً أكثر من مرتين ...فاشتريه 

10- لا تتوقع من الناس الاستجابه لنصائحك التي لاتقوم انت بها من الاساس 

11- احترم خصوصية اطفالك واقرع الباب قبل دخوالك الى غرفهم 

12- لاتسرع على الاطلاق عندما تقود السيارة وأطفالك في داخلها 

13- لاتترك عملك قبل أن تأمن غيره 

14- عندما تلعب مع اطفالك دعهم يربحون 

15- .كن افضل صديق لزوجتك 

16- صافح بقوة 

17- الراحة الدائمة لاحقاً تحتاج القليل من التعب حالا 

18- ما أن تُعجب بشخص ما أخبره فاحيانا لايسعنا ذالك الا مرة واحدة فقط 

19- عندما تدخل غرفة ما او اجتماع ما ادخل وكأنك تملك المكان.

Life

"How do I handle life?"


This is a question that many of us ask ourselves.

You'd be surprised that the house we live in actually gives us a lot of answers.


- The roof says: "Aim high."

- The fan says: "Be cool."

- The clock says: "Value time."

- The calendar says: "Be up to date."

- The wallet says: "Save now for the future."

- The mirror says: "Always examine yourself."

- The lamp says: "Light up other's life."

- The wall says: "Share other's burdens."

- The window says: "Expand your vision."

- The floor says: "Always be down to earth."

- The stairs say: "Watch each step you take."

- The toilet bowl says: "When it's time to let go, just let it go."

- The toilet paper says: " Expect ... every day."

(Author unknown. Used with slight adaptation.)



What other items in our house can give us answers about how to handle life?

Would love to hear from you so that we can add to the list above. 😃


Wishing all a great weekend!

القوانين الروحية الأربعة :

القوانين الروحية الأربعة :

1. "الشخص الذي يدخل حياتك هو الشخص المناسب" :
لا أحد يأتي إلى حياتنا بالصدفة
كل من ياتي معلم .

2. "ما يحدث هو الشيء الوحيد الذي يمكنه أن يحدث"
لا يحدث إلا ما يجب أن يحدث .
لذلك لا داعي أن تلوم نفسك :
"لو كنت قد تصرفت هكذا لما حدث هذا أو ذاك ... ".
كل موقف نتعرض له هو الدرس المثالي للتعلم حتى لو كان يبدو لنا غير ذلك.

3. " كل شيء يبدأ في وقته المناسب" كل بداية تأتي بوقتها و فقط حين يحين أوانها لا قبل و لا بعد .
فلا داعي للندم على شيء تظن أنك تاخرت بإنجازه .
لا تقلق
الكون لا يلعب النرد
كل شيء محسوب حسابه .

4.القانون الرابع والأخير: "عندما ينتهي شيء ما
دعه يذهب و تقبل الوضع الجديد . امضي قدما
افهم أن كل شيء بالكون يتحرك و يتغير . لذلك كن مستعداً دائما للتغييرات بحياتك
لا تتعلق .

12 قانون

هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك..

1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.

2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.

3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.

4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.

5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.

6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.

7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.

8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.

9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .

10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.

11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.

12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.

شو و توين و كوفي

في حديث بين مارك توين وجورج برنارد شو:
"إن فلان قد تزوج بالأمس، فردّ
(جورج برنارد شو): إنه يستحق الزواج، لم أكن أطيقه"

إذا شعرت بأنك قليل الأدب فأنت مؤدب
لأن قليلي الأدب لا يشعرون. - مارك توين

لا تغضب إذا انفجر البالون في وجهك ، فأنت من نفخه وأعطاه أكبر من حجمه وكذلك بعض البشر.
- مارك توين

الشجاعةُ هي مقاومةُ الخوف و التحكم به
وليست عدم الخوف. - مارك توين

إننا نُحب كُل شخص يقول لنا رأيهُ بصراحة ،
 إذا كان هذا الرأي يتفق مع رأينا. - مارك توين

واهمون وخائبو أملِ ، أولئك الذين يقضون
 فترة الحياة يحصدون ويكدسون المزيد من الثروة أكثر مما يحتاجون ، ليكتشفوا بعد فوات الأوان ، أن كُل المال الذي في العالم لن يشتري حبّة من السعادة.
 - مارك توين

عودةُ الزّمن للوَراء: أشْهر أمنيةٍ اتّفقت
عليْها البشريّة... - مارك توين

ليس من العدل أن تطلب من الآخرين ،
 ما لست مستعداً لفعله. - مارك توين

معظم الناس لا يستمعون بهدف الفهم
 ولكن يستمعون بهدف الرد. - ستيفن كوفي

أن تكون شخصًا يثق فيه الناس أعظم من
أن تكون شخصًا يحبه الناس. - ستيفن كوفي

بدلًا من أن تُبادر بالهجوم على الشخص الناجح، بادر في أن تصبح أكثر نجاحًا منه... ذلك هو الفرق بين الحقد والطموح. - ستيفن كوفي

الرّياحُ قدرٌ من الله، وتوجيهُ الشّراعِ
 من عملِ يدَيك. - ستيفن كوفي

اذا رأيت شخصاً أفضل منك بشيء ، فاعلم
أنه يفعل شيء لا تفعله أنت. - مارك توين

لتتخلص من خوفك ، افعل أكثر ما يثير رعبك.
- مارك توين

محاضرة ألقاها بيل جيتس أغنى رجال العالم ومؤسس شركة Microsoft" تحت عنوان:

10 قواعد لا تدرسها في المدرسة :-

القاعدة 1 :
الحياة غير عادلة ، فعود نفسك عليها !

القاعدة 2:
العالم لايهتم بحبك لذاتك فهو ينتظر فقط إنجازاتك حتى قبل أن تهنئ نفسك !

القاعدة 3 :
لن تحصل على 60.000 $ سنويا فقط بمجرد أنك تخرجت من الجامعة !

القاعدة 4 :
إذا ظننت أن لديك معلم قاس معك, فاعلم أنه ينتظرك صاحب عمل !

القاعدة 5 :
العمل في مطعم لا يحط من قيمتك، أجدادك لهم نظرة أخرى لها، فهم يسمونها : فرصة !

القاعدة 6 :
إذا أخطأت، فهي ليست غلطة والديك. توقف عن اللوم وتعلم من أخطائك !

القاعدة 7 :
قبل أن تولد، أبويك لم يكونا مملين كما هما الآن. فقد أصبحا هكذا لأنهما :
* دفعا ثمن احتياجاتك
* قاما تنظيف ثيابك
* و قاما بتعليمك !

القاعدة 8 :
قبل إنقاذ الغابات الاستوائية ، إبدأ بترتيب غرفتك و كل ما بحولك !

القاعدة 9 :
الحياة غير مقسمة إلى فصول ..... و الصيف ليس بفترة عطلة
و القليل من أصحاب العمل هم على استعداد لمساعدتك : إنها مسؤوليتك !

القاعدة 10 :
التلفاز ليس هو الحياة الحقيقية
ففي الحياة الحقيقية : الناس يتركون المقاهي و يقصدون العمل ....

🍃 *حقائق مذهله*

1- الشخص الذكي والواثق من نفسه لا يعاكس الفتيات وفقا لدراسة نفسية ويجد ان هذه التصرفات تافهة وصبيانيه ..

2 - أصعب اللحظات وأشدها قسوة في حياة الفرد هي انتظاره لحدث يعلم من الأساس أنه لن يحصل أبداً ..

3 - حسب دراسة من علم النفس فإنه عندما تقع في حب شخص ما يصبح كل شيء فيه جميلآ وتراه خاليا من العيوب ..

4 - عندما تقرأ فأنك لن تستوعب ما قرأته الا عندما تسمع صوت داخلي ..

5 - يقول العلماء بأن الدماغ ينسى عمدًا بعض الذكريات من أجل تجنب الحمل الزائد للمعلومات ..

6- حوالي ٤٤% من الطلاب عندما يبدأون بالمذاكرة ومراجعة دروسهم يشعرون بالملل ويكرهون أنفسهم فيتوقفون عن المذاكرة في أقل من ٥ دقائق ..

7- المزاج السيء صباحاً غالباً ما يكون عرضاً من أعراض الإكتئاب أكثر من كونه حالةً مزاجية مؤقتة ..

8- اللون الأزرق يجعلُك تشعر بالراحة لهذا مجرد النظر إلى السماء صافية أو البحر أو أي واجهة زرقاء لمدة من الزمن قد تتغير نفسيتك للافضل فورا سبحان الله خلق فأبدع ..

9 - الضحك ينشّط عملية التنفس ويزيد مقدار الأكسجين في الدم ويحسن الدورة الدموية وتتوسع اوعية الدم القريبة من سطح الجلد ولهذا يحمر وجه الأنسان ..

10- التظاهر بأنك واثق من نفسك يمكن ان يؤثر بشكل إيجابي على كيمياء الدماغ لتغيير حياتك وتصبح واثق من نفسك فعلاً في كل أمورك ..